Merhaba Hocam; referans ürünler, omega 3 vm ile d3 k2 vitaminin aldıım. nasıl içmeliyim? kilom 47 yaşım 35 teşekkür ederm.
omega 3 60 kilo ve üzeri için sabah 1 akşam 2
D3K2 de ilk şişe günde 20 damla ile bitecek sonra ikinci şişe her 10 kilonuz için 1 damla. (yani 60 kilo iseniz 6 damla hergün yaz gelene kadar)